Durante mucho tiempo, la fuerza (potencial) masculina se equiparó con la capacidad de ser padre y continuar la carrera, lo que se consideraba una gran bendición, otorgada por la naturaleza. Hoy en día, la palabra potencial tiene un significado mucho más amplio, no solo para ser padre, sino también para satisfacer a una mujer. Por lo general, la palabra potencial solo se aplica a los hombres y su sexualidad. Para los hombres, el potencial es un criterio necesario para una vida sexual plena. Sin embargo, ¿cuál es el potencial? Por qué es necesario y qué lo afecta.
Cual es el potencial
El significado de la palabra potencial es la capacidad de hacer algo, hacer, realizar, producir. La fuerza y la oportunidad son sinónimos de potencial.
Categorizado como:
- capacidad eyaculatoria y calidad del esperma;
- función eréctil y velocidad de manifestación;
- duración de las relaciones sexuales;
- la capacidad de obtener satisfacción y satisfacer a una mujer.
Lo que es potencial en un sentido amplio es la capacidad de tener relaciones sexuales. Ésta es la capacidad de un hombre para ser padre. El potencial en los hombres no se puede equiparar con la frecuencia de las relaciones sexuales, las oportunidades, el deseo sexual, las erecciones. Todos estos conceptos no son sinónimos, sino solo una parte del compilador de estos conceptos.
Componentes potenciales
Las partes compiladoras del potencial masculino son:
- La libido es el deseo de un hombre por una mujer.
- Erección: un endurecimiento significativo y un aumento en el volumen del pene debido al flujo sanguíneo y al llenado de los cuerpos cavernosos con él. Las erecciones son responsables de la capacidad de tener relaciones sexuales.
- Función de los espermatozoides, lo que significa su velocidad y calidad para el renacimiento.
Cada componente potencial depende de varios factores. Entonces, la libido depende de la hormona testosterona. La testosterona es una hormona masculina sintetizada por los testículos y la corteza suprarrenal, participa activamente en la producción de espermatozoides y es responsable de sus indicadores de calidad. La testosterona también puede afectar el estado de ánimo y la resistencia de los hombres al estrés y la depresión. Desempeña un papel importante en el proceso de quemar grasa y mantener la masa muscular.
La síntesis de testosterona está directamente relacionada con la edad, la ecología, así como con el estilo de vida y la dieta. Además, la libido en los hombres está influenciada por condiciones psicoemocionales, que dependen del entorno y la resistencia a las influencias negativas del exterior.
La testosterona se sintetiza activamente durante la pubertad. Las concentraciones máximas en sangre descienden a los 25-30 años. Después de eso, comenzó un declive gradual.
La edad afecta la función eréctil, cuanto más joven es un hombre, mejor funciona el sistema cardiovascular, proporcionando flujo sanguíneo al pene. Las erecciones se ven afectadas por el peso y la grasa corporal acumulada, lo que afecta negativamente el trabajo de todos los órganos. Los efectos negativos del medio ambiente también juegan un papel importante.
La salud de los hombres tiene el mayor impacto en las erecciones. Los procesos inflamatorios que se originan por infecciones o bacterias, afectan el sistema genitourinario, lo que puede llevar a la pérdida temporal o permanente de la erección.
La buena potencia tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo de todo el cuerpo, en particular, el sexo regular aumenta el flujo sanguíneo y refresca el cuerpo.
Disfunción eréctil
El concepto potencial opuesto en los hombres es la impotencia: la incapacidad de satisfacer las necesidades sexuales. La impotencia se caracteriza por la incapacidad de obtener y mantener una erección, la eyaculación precoz y la falta de satisfacción de las relaciones sexuales. La impotencia se asocia con un flujo sanguíneo deficiente y un flujo sanguíneo deficiente al cuerpo cavernoso del pene.
El potencial en los hombres depende de componentes como:
- El temperamento y la predisposición genética, la fuerza y la energía masculinas existen y se heredan.
- Enfermedad del corazón y de los vasos sanguíneos. Esta disfunción de este importante sistema corporal provoca un flujo sanguíneo insuficiente al pene.
- Enfermedades del sistema genitourinario.
- Los trastornos hormonales y la diabetes mellitus provocan una síntesis insuficiente de las hormonas necesarias para mantener la potencia en buenos niveles o desaparecen por completo.
- El sobrepeso es el motivo de la síntesis de una gran cantidad de hormonas femeninas y una cantidad insuficiente de hormonas masculinas. La falta de hormonas masculinas provoca una disminución del atractivo para el sexo opuesto. El sobrepeso también ejerce presión sobre el sistema cardiovascular e interfiere con la libertad de movimiento.
- Edad. Cuanto mayor es el hombre, menos testosterona produce su cuerpo. Además, los hombres mayores son propensos a diversas enfermedades, que tienen un impacto negativo en la potencia.
- Neoplasias malignas que afectan los órganos del sistema cardiovascular o nervioso.
- El estado psicoemocional inestable de los hombres provoca una disminución del atractivo y el deseo. La razón es depresión, depresión, ansiedad, miedo, alegría.
- Malos hábitos: abuso de productos que contienen alcohol, tabaquismo, uso de estupefacientes.
Cómo mantener el potencial
Para tener siempre un gran potencial, necesita saber todo sobre el potencial, incluido cómo mantenerlo:
- Para mantener la fuerza masculina, es necesario revisar toda la dieta y limitar el consumo de grandes cantidades de fritos, picantes y salados. Los productos alimenticios diarios deben ser saludables y contener todos los minerales y vitaminas necesarios. Para los hombres, es importante ingerir alimentos ricos en zinc, selenio, vitaminas E, C y del grupo B: frutos secos, lácteos, mariscos, carnes magras, verduras y frutas frescas, verduras.
- Deshágase de los kilos de más para siempre, lo que altera el funcionamiento normal del cuerpo y reduce la sexualidad masculina.
- Siga un estilo de vida activo, haga ejercicios especiales para aumentar su potencial. El grupo de entrenamiento incluye entrenar los músculos pubococcígeos, que aumentan la circulación sanguínea en los órganos pélvicos.
- Deje el alcohol y el tabaquismo. Evite situaciones estresantes, preocupaciones, preocupaciones. Duerme ocho horas al día.
El potencial masculino es la capacidad y el deseo de un hombre de tener relaciones sexuales, lo que también afecta la función reproductiva. Para cuidar la salud de los hombres, es importante saber cuál es el potencial, de qué depende y cómo mantenerlo. Un gran potencial depende de muchos factores y es el resultado de un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada.